5ème entraînement hivernal collectif

Avant ce réveillon de Noel, un peu d’effort était le bienvenu pour éliminer les futures calories.

Merci de votre participation.

Et sur ce « Joyeux Noel » les amis.

Dan.

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4ème entraînement hivernal collectif

Entraînement de ce samedi vers Mettet avec un bon dénivelé, une trentaine de participants, 85 kilomètres à 31 de moyenne, pas mal!!!

Un grand merci aux participants.

Dan.

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Entraînement hiver

Une partie de l’équipe B avait rendez-vous ce dimanche à Wavre pour un entraînement spécifique. Thierry LampeBenoît HugéLaurent MeulemansFred WilmetToni Zaccagnino et Marc Tabourdon pour un circuit de 100kms à une bonne moyenne de 31km/H avec un tout bon dénivelé.
Un tout grand merci à Thierry ,son épouse, et sa fille pour leur super accueil, et lunch qui nous à fait le plus grand bien.
Merci les amis.

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3ème entraînement hivernal collectif

3ème rendez-vous collectif ce samedi avec au programme 100 bornes parcourues à un bon 31 de moyenne.

Parfait pour le fond.

Grand merci à LaurentFabianJérômeChristopheStéphaneAurélienToniQuentinNicolasAlainHervéBenoîtPhilDavid
FredFabrice– Jurgen- RenaudEric pour leurs présences.

Lorenzo est venu nous dire bonjour au départ, merci mon ami, ça nous a fait très plaisir.

Dan.

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2ème entraînement hivernal collectif

Une petite partie de l’équipe à cet entraînement collectif.

Beau temps et une bien belle ambiance, 95 bornes à 31 de moyenne

L’effectif du jour: Fred JacobLaurent LerateRenaud LechatLaurent MeulemansAlain posilovicJérôme BrowetQuentin BonnivertFabrice RolandRaph RoskiewiczJulien loiseau– Nicolas De Poore- Hervé ConstantBenoît HugéThierry Lampe– Jurgen Vranken- Stéphane Vareltzis

2016 décidément une belle année!!!

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